Máte problémy s nadýmáním, je vám často nevolno nebo vás trápí bolesti břicha? To vše mohou být příznaky infekce způsobené bakterií Helicobacter pylori (H. pylori). Helicobacter pylori je běžná infekce, která postihuje žaludek a tenké střevo. Odhaduje se, že až dvě třetiny světové populace byly vystaveny nákaze bakterií h. pylori, a mnozí o ní možná ani nevědí. Dobrou zprávou je, že při správné léčbě ji lze snadno vyléčit. Je důležité znát příznaky infekce h. pylori, abyste mohli co nejdříve vyhledat pomoc. Přečtěte si další informace o příznacích a symptomech infekce h. pylori.
Co je helicobacter pylori?
Helicobacter pylori je druh bakterie, která žije v žaludku. Jedná se o velmi častou infekci, která může způsobit zánět a poškození žaludeční sliznice. To může vést k různým příznakům včetně:
- bolesti
- nadýmání
- nevolnosti
- zvracení
- a v některých případech dokonce k vředům.
Zatímco u většiny lidí se neprojeví žádné příznaky, u zranitelnějších osob, jako jsou starší lidé a děti, může být velmi závažná.

Odhaduje se, že h. pylori je infikována přibližně polovina světové populace. H. pylori se přenáší, když lidé konzumují potraviny nebo nápoje kontaminované výkaly. Může se také šířit blízkým kontaktem s nakaženými lidmi. H. pylori se častěji vyskytuje v oblastech se špatnou hygienou, ale nakazit se může každý.
Správná hygiena, včetně důkladného mytí rukou, může pomoci zabránit šíření h. pylori.
Běžné příznaky infekce helicobacter pylori
Jak bylo uvedeno výše, h. pylori je velmi častá infekce a většina lidí nepociťuje žádné příznaky. V některých případech však může způsobit závažné onemocnění. Zde jsou uvedeny některé běžné příznaky infekce h. pylori:
- Bolest břicha – obvykle se objevuje v horní části břicha, těsně pod žebry, a může být od mírné až po silnou
- Nadýmání – Jedná se o pocit otoku a zvýšené plnosti v břiše. Může se objevit, i když nejíte
- Nevolnost – Jedná se o pocit nevolnosti v žaludku, který může vést až ke zvracení
- Pocit nevolnosti – Jedná se o celkový pocit nevolnosti, často s bolestí hlavy a svalů
- Ztráta chuti k jídlu – pocit, že nemáte hlad, přestože jste nějakou dobu nejedli
- Tmavá nebo dehtovitá stolice
- Průjem
- Anémie (nízký počet červených krvinek)
- Snížení nebo ztráta chuti k jídlu
- Chronická malabsorpce (z nedostatku kyselosti v žaludku)
- Duodenální/peptické vředy
- Karcinom
Rizikové faktory spojené s infekcí helicobacter pylori
Existuje několik faktorů, které zvyšují riziko vzniku infekce h. pylori. Patří mezi ně:
- vystavení se kontaktu s infikovanou osobou – k tomu může dojít při těsném kontaktu s jinými osobami, například při jídle s nádobím, které nebylo řádně vyčištěno.
- nízká obranyschopnost organismu – to může být způsobeno nemocemi, jako je HIV, špatnou stravou, některými léky nebo jinými faktory.
- zdědění určitých rizikových faktorů při narození – patří sem například rodič nebo jiný blízký příbuzný, který prodělal infekci h. pylori.
- život v oblasti se špatnými hygienickými podmínkami – patří sem místa bez přístupu k čisté vodě a správné likvidaci odpadu.
Testování této bakterie
Existuje několik způsobů, jak zjistit přítomnost infekce h. pylori. Níže uvádíme hlavní z nich.
- Test stolice
- Endoskopie
- Dechový test
- Krevní test

Testovat se můžete i doma, pokud trpíte výše uvedenými obtížemi a myslíte si, že je to způsobeno bakterií helicobacter. Existují domácí testy stolice, jsou jednoduché, rychlé a spolehlivé.
Více informací naleznete zde.
Helicobacter pylori jídelníček
Není možné odstranit h. pylori pouze pomocí diety, ale můžeme zařadit a odstranit určité potraviny, abychom minimalizovali zánět a snížili žaludeční kyselinu během období léčby. Při léčbě helicobacter pylori mohou být užitečné následující potraviny:
- med
- zelený čaj
- rybí olej (zdroj omega-3) z doplňků stravy nebo z tučných ryb, jako jsou sardinky, makrela, losos nebo sleď
- brokolicové klíčky
- fenolické deriváty, jako je ovoce a bobuloviny
- izothiokyanáty, např. kysané zelí a zelná šťáva
A také masticha – chioská pryskyřice. Více se o ní můžete dozvědět zde.
Diagnóza onemocnění
Pokud se u vás vyskytne některý z výše uvedených příznaků, navštivte lékaře, který určí příčinu. Lékař provede fyzikální vyšetření a může také doporučit některé testy k vyloučení jiných příčin vašich příznaků. Může vám doporučit vyšetření krve nebo stolice, aby zjistil, zda máte tuto infekci. Pokud máte některé výše uvedené rizikové faktory, může vám lékař doporučit i další testy k vyloučení jiných onemocnění.
Léčba infekce helikobaktera závisí na závažnosti příznaků. Pokud je přítomna infekce, jsou obvykle předepsána antibiotika. Ta mohou být podávána buď krátkodobě, nebo dlouhodobě, v závislosti na závažnosti infekce. Lékař vám také může doporučit změnu životního stylu, například zdravou stravu a omezení stresu.
Tradiční léčba infekce
Historicky standardní léčba helikobakter pylori zahrnovala inhibitory protonové pumpy, klaritromycin a amoxicilin nebo metronidazol. Vzhledem k rostoucí rezistenci na tyto léky však jejich účinnost klesla na míru nižší než 70 %. Tato antibiotika navíc mohou vést k dlouhodobému poškození střevního mikrobiomu, proto je vhodnější volbou přírodní přístup k léčbě.
Léčba helicobacter pylori pomocí funkční medicíny
Obvykle používáme protokol pro odstranění h. pylori, který se skládá z čaje Matula, mastichy a/nebo přírodního přípravku, jako je monolaurin/allicin/oregano.
Mezi další doplňky, které se ukázaly jako užitečné, patří
- Vitamin D
- Probiotika
- Podpora žaludeční sliznice
- Strava zahrnující potraviny, které prokazatelně inhibují h. pylori, včetně brusinek, zeleného čaje a brokolicových klíčků.
Závěr
H. pylori je velmi častá infekce způsobená bakteriemi v žaludku. Může způsobovat bolesti břicha, nadýmání, nevolnost, zvracení a v některých případech i vředy. U většiny lidí se neprojeví žádné příznaky, ale u zranitelnějších osob, jako jsou starší lidé a děti, může být infekce závažná.
Dobrou zprávou je, že při správné léčbě ji lze snadno vyléčit. Je důležité znát příznaky infekce h. pylori, abyste mohli co nejdříve vyhledat pomoc. Patří mezi ně bolest břicha, nadýmání, nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu a průjem. Mezi rizikové faktory patří nízká obranyschopnost a kontakt s nakaženým člověkem. Nejlepším způsobem prevence h. pylori je dodržovat dobrou hygienu, vyhýbat se blízkému kontaktu s ostatními, když není k dispozici toaleta, a vyhýbat se konzumaci potravin, které byly kontaminovány výkaly.
Pokud vás zajímá ukázkový jídelníček při infekci helicobacter pylori, navštivte tuto stránku.
Zdroje: zde